SSAイザワF/L/Sチームの日記

イザワリトル・サテライトチームの日記

室内トレーニングと勉強です。縄跳びはいつものノルマでした。その後のトレーニングは5つトレーニングを作ってぐるぐる回るサーキットトレーニングです。バランス・パンチング・ジャンピングなどなど10秒間全力で行います。疲れたみたいですが楽しそうにやっていました。 ...

火曜日のフルメンバーです。新しく入ったメンバーも溶け込めるか心配していましたが「ムードメーカー」のお蔭でみんなと話せるようになってきました。テニスの上達だけではなく、「頑張るという強い気持ち」と、「他人の事を考えらる優しい気持ち」をぜひ持ってもらいたいと ...

昨日に続いて一人ぼっちかと思ったらサテライトのメンバが―振替で来てくれました!一通りの球出し練習とコーチとのラリー練習。少しずつ形になってきて楽しめるようになってきましたね。 ...

この日はみんな学校の遠足でお休みでした。残念一人ぼっち・・・。その代りコーチと一つ一つ細かく練習が出来ました。集中を切らさずに良く続けてくれました!でもみんながいた方が楽しいね! ...

ラリー練習、回数を決めて繋がるまでやりました。後半は体力も集中力も切れてお疲れでした。それでも続けることで身体が覚えて身に着いていくのです。構え・スプリットステップ・テイクバック・・・。普段の動作の様に身に着けたいですね。 ...

先日よりサテライトもランキングを付けるようにしました。みんなやっぱり試合が好きみたいですね。「勝ったら嬉しい、負けたら悔しい」その為に練習する!ライバルに勝つにはどうしたら良いか考えたり?どんなミスで負けてしまっているか分析したり・・・。来週もライバルに ...

球出し練習チームと、ラリー練習チームに分けて練習しました。試合に向けてラリーを繋げる練習もしたのですが、残念。雨で中止だったようでした。気温が上がったり、涼しかったりで、咳や風邪が流行っているようです。皆さん気をつけましょう! ...

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